Существует теория, что человек должен питаться тем, что растет в его местности. Мало того, считается, что в своем рационе нужно делать сезонные акценты – есть в изобилии то, что растет в изобилии.
Сыроедение – популярная система питания, которой придерживаются многие звезды Голливуда. Например, Деми Мур. Актриса уже много лет является активной последовательницей сыроедения и считает свою систему питания главным секретом своей...
О вегетарианцах сегодня существует два полярных мнения. Первое, что они люди глубоко здоровые, а второе, что вегетарианство ничего общего со здоровым рациональным питанием не имеет. Где же истина?
Варенье любят все сластены. Вязкое, прозрачное, ароматное, а уж какое сладкое! Во рту тает, не замечаешь, как съедаешь ложку за ложкой.
Сегодня существует много соблазнов, и позавтракать с пользой для здоровья не проблема, вот только из всего многообразия завтраков чему отдать предпочтение?
Большинство девушек дружно жалуются на то, что, даже страстно мечтая избавиться от лишних килограммов, они никак не могут выполнить основного требования всех диет – отказаться от сладкого.